Wiedza Tajemna

Jak mieć świadomy sen, jak kontrolować sny?

swiadomy sen

Jawa we śnie – czyli jak śnić świadomie?

Jak mieć świadomy sen, jak kontrolować sny?

Czy zdarzyło ci się zastanawiać nad tym, jakby to było móc zrobić cokolwiek, czego tylko zapragniesz? Jest na to sposób!


W snach nie ma reguł i nie ma żadnych ograniczeń. Świadomy sen pozwala na dowolne kreowanie rzeczywistości sennej i tym samym realizowanie naszych najbardziej skrytych marzeń, które na jawie prawdopodobnie nigdy nie mogłyby zostać spełnione. Dodatkowo pozwala na wniknięcie w głąb siebie i poznanie swoich ukrytych talentów, wyzwala pokłady kreatywności i nieujawnionych dotąd zdolności.

Odpowiedź na pytanie jak mieć świadomy sny niestety nie jest prosta i jednoznaczna.

Od czego zacząć, aby mieć świadomy sen?

Przede wszystkim – od uzbrojenia się w cierpliwość. Jeśli miałeś już doświadczenia z medytacją, mogą się okazać przydatne. Możesz zaopatrzyć się w podręcznik, których w internecie znajdziesz bardzo dużo. Wystarczy wpisać frazę „jak kontrolować sny” aby odnaleźć setki artykułów i audiobooków traktujących na ten temat.

Wszystkie jednak pierwsze kroki przedstawiają następująco:

  • Musisz psychicznie przygotować się na to, że chcesz świadomie śnić.
  • Przed zaśnięciem zawsze powtarzaj sobie po kilkanaście razy, że chcesz zapamiętać sen, ktory ci się danej nocy przyśni.
  • Po tygodniu takich praktyk powinna zwiększyć się twoja świadomość snów.
  • Kiedy tak się stanie, zacznij sobie powtarzać że chcesz świadomie śnić – być świadomym w śnie.
  • Z czasem odkryjesz, że jesteś w stanie w śnie przypomnieć sobie sen z poprzedniej nocy i „wejść” w jego strukturę ponownie.

To będzie pierwszy znaczący krok do budowania wiedzy, jak kreować rzeczywistość.

Na tym etapie musisz także nauczyć się relaksacji. Kiedy kładziesz się do łóżka, zawsze przyjmij możliwie najwygodniejszą dla siebie pozycję tak, abyś nie musiał jej zmieniać.

Po kawałku skupiaj się na poszczególnych częściach swojego ciała idąc od strony stóp do głowy.
Poświęcaj na każdy fragment minutę lub dwie, starając się je zupełnie rozluźnić. W przyszłości będzie zajmowało ci to tylko moment.

W świadomym śnieniu bardzo ważna jest wyobraźnia, dlatego warto ją ćwiczyć. Im bardziej będziesz nad tym pracować, tym lepsze efekty cię czekają.
W wolnych chwilach wyobrażaj sobie różnorodne zjawiska i spróbuj sobie wyobrazić jak doznanie: np myśląc o cytrynie z pewnością poczujesz zwiększoną produkcję śliny. Wyobraź sobie jej zapach, kształt i fakturę. Myśl o ciepłym futrze kota, zimnej kulce śniegu w dłoni.

W nauce jak mieć świadomy sen bardzo ważnym jest zrozumienie, jak funkcjonuje ludzki umysł.

  • Po pierwsze – jest on jak mięsień, który im częściej ćwiczony w pewnej praktyce, tym lepiej sobie radzący z konkretnymi zadaniami.
  • Po drugie, wymaga zarówno odpoczynku jak i czasu wytężonej pracy.
  • Nauka odprężania jest konieczna do osiągnięcia świadomego śnienia.

Pamiętaj, że twoje samopoczucie będzie wpływało na to, w jaki sposób śnisz.
Naucz się nazywać i kontrolować swoje emocje, to pozwoli ci nie tylko uniknąć przykrych niespodzianek we śnie, ale także umiejętnie je przez sen rozładowywać.

Może Cię zainteresować:

Zostaw komentarz

Twój e-mail nie będzie nigdzie publikowany. Klikając wyślij wyrażam zgodę na przechowywanie i przetwarzanie swoich danych osobowych przez serwis KoniecSwiata.org. Przeczytaj więcej na ten temat na: koniecswiata.org/polityka-prywatnosci/

You may also like

III wojna światowa

Konflikt Izraela z Iranem w przepowiedniach

post-image

Kwestia konfliktu pomiędzy Iranem i Izraelem to temat niezwykle kontrowersyjny. Bez względu na to, z czym aktualnie borykają się oba kraje, warto przyjrzeć się sprawie od nieco innej strony. Oto, jakie przepowiednie dotyczące tych państw ujawniono kilka lat temu, i które z nich sprawdziły się do tej pory.

Prorok, do którego przemówił Pan

Autorem przepowiedni jest John Paul Jackson, który znany jest z wielu proroctw o charakterze geopolitycznym. Urodzony w Stanach Zjednoczonych Jackson był autorem wielu książek, a także nauczycielem i mówcą konferencyjnym. Zmarł w lutym 2015 roku po ciężkiej chorobie nowotworowej.


Jackson twierdził, że w 2007 roku spłynęła na niego wizja od samego Pana. W wizji której doświadczył, Pan przemawiał do Jacksona mówiąc, że niepokojące zmiany będą miały miejsce na Dalekim Wschodzie. Pierwszą oznaką tychże zmian będą sygnały dochodzące z Egiptu. W tym kraju dojdzie do odsunięcia od władzy ówczesnego prezydenta Mubaraka, a kraj zaleje fala ataków terrorystycznych. Według słów Pana,…

Może Cię zainteresować:

Read More
Przepowiednie

Przepowiednie Michaela Hayek z Libanu

post-image

Spośród wielu współczesnych jasnowidzów wyróżnić można kilku, których przepowiednie na długo zapadają w pamięć. Jedną z takich osób jest Michael Hayek, którego wizje sprawdziły się już wielokrotnie. Co czeka ludzkość według jego proroctw?

Nostradamus Wschodu

Jeszcze kilkanaście lat temu Michael Hayek był nikomu nie znaną postacią, którego praca polegała na pomocy w sklepie rzeźniczym. Pochodzący z Libanu jasnowidz zasłynął w arabskim świecie jako prorok, zyskując międzynarodową sławę. Wiele z jego przepowiedni sprawdziło się na tyle, by społeczność okrzyknęła go Nostradamusem Wschodu. Aktualnie Hayek to znany celebryta, którego głównym źródłem utrzymania jest efektywne prowadzenie swojej firmy i udzielanie konsultacji dużym przedsiębiorstwom. Dar jasnowidzenia stanowi tylko dodatkowy dochód, ponieważ wizje spadają na Hayeka niespodziewanie, o różnych porach dnia oraz nocy.


Spełnione przepowiednie

Hayek regularnie doświadcza wizji, które mają swoje pokrycie w rzeczywistości. Jasnowidz celnie przewidział trzęsienie ziemi, które nawiedziło Turcję w 1999 roku. Kilka lat później, w 2005 roku ostrzegał premiera Libanu – Rafika al…

Może Cię zainteresować:

Read More
Zagrożenia na Ziemii

Scenariusz końca świata

post-image

Jak łatwo zauważyć, wizja końca świata atakuje nas zewsząd w przeróżnych formach. Często słyszymy o zagładzie ludzkości w wyniku zderzenia z asteroidą, potężnym tsunami czy lądowania istot pozaziemskich. Istnieje szereg niezliczonych propozycji, które mogą doszczętnie zniszczyć Ziemię i jej mieszkańców. Lecz czy którykolwiek ze scenariuszy jest realny?

Trudnego zadania podjęli się badacze z Oxford University. Celem grupy naukowców jest wytypowanie zdarzeń, które faktycznie mogą mieć miejsce w przyszłości. Spośród wielu scenariuszy, badacze wytypowali osiem przypadków, które mogą wydarzyć się naprawdę.


Zmiany klimatyczne

Coraz większa emisja gazów cieplarnianych wpływa niekorzystnie na życie naszej planety. Naukowcy przywidują masowe fale migracji, ciężkie choroby i ubóstwo wskutek nieodwracalnych zmian klimatycznych. Na szczęście większości niebezpiecznych zmian skutecznie zapobiegamy. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 0,01 procenta.

Wojna nuklearna

Wojna o charakterze nuklearnym pozostaje mało prawdopodobna, jednak ze względu na ciągły rozwój technologii jądrowej istnieje poważne zagrożenie ze strony niektórych państw. Efektem takiej wojny może być zasłonięcie Słońca przez pył, co spowoduje…

Może Cię zainteresować:

Read More
Nibiru - planeta X

Czy planeta Nibiru wybuchnie?

post-image

W prasie i mediach społecznościowych regularnie pojawiają się kolejne informacje wyznaczające datę końca świata. W związku z tym, że od wielu lat pojawiają się nowe daty wraz z dokładną godziną apokalipsy, wielu użytkowników traktuje tego typu doniesienia jako dobrą rozrywkę. Okazuje się, że mimo wszystko nadal wiele rzeczy jest w stanie porządnie nas zaniepokoić.

Nieznana planeta

Planeta Nibiru to pokaźnych rozmiarów obiekt nieznanego pochodzenia, który nagle pojawił się w Układzie Słonecznym. Regularne obserwacje ufologów przyprawiają o dreszcze nie tylko zwolenników teorii spiskowych. Naukowcy z NASA, pomimo świadomości istnienia planety, nie potwierdzają żadnej z pojawiających się informacji. Wprowadza to ogólną dezorientację społeczeństwa, co tylko potęguje strach przed najgorszym. Dodatkowo panikę powoduje fakt, że rozmiary tajemniczej planety są niemal cztery razy większe od naszej Ziemi.


Wierzyć czy nie?

Informacja o istnieniu planety Nibiru podzieliła społeczeństwo na dwie części. Istnieje ogromna grupa ludzi, którzy absolutnie zaprzeczają istnieniu planety i zwyczajnie nie wierzą we wszelkie doniesienia na…

Może Cię zainteresować:

Read More